Fitness & Gymnastik für Damen

Energiereserven wecken

Dieser Kurs umfasst ein breites Spektrum an Ausdauer -, Kräftigungs- und Entspannungstraining.

Die Kondition wird mit Hilfe von Geräten (Bänder, Bälle, Flexibars…) gefördert.

Zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur werden bestimmte Partien des Körpers intensiv gekräftigt und ein gezieltes Zusammenspiel aller Muskeln unterstützt.

Die Dehnung und Entspannung am Ende der Stunde löst körperliche Spannungen und weckt die Energiereserven.

So finden Sie uns

Adresse

Studio Harlekin – Rebecca Reese
Fürstendamm 1a
13465 Berlin

Telefon

Tel: 030/401 05 333
Mobil: 0151 22645817

Email

info@studio-harlekin.de